夢千代の里 山陰の秘湯 湯村温泉から車で10分
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  • 2015.03.05
    • 我執に向き合う
    自我執着に向き合う3『ありのままの姿見せるのよ ありのままの自分になるの 自我幻想から覚めるの』

     生まれ来る僕たちは、記憶のリセットとともに一つの暗示をセットされる。
    それは「自我幻想」という名の暗示。

     すべては自分の意志で決定し、行動しているんだといううぬぼれ。
    自分中心に感情が生まれ、浮かんできた思いを叶えよう、周りを自分の色に変えようと試みる。
     変わらないものには敵視し、時に争う。
    自分が主役だから、正直いって周りなんでどうでもいい。

     周りから見られる目ばかり気にし、
    それでいて周りをちゃんと見ようとしない。

     私のおかげでしょ。
    あなたのせいだ。
     自分を上げて相手を落とすことで保つ存在意義。

     助けてくれる人、自分の役に立つ人はそばにいてほしい。
    自分の意に沿わない人はどこかに消えてほしい。

     見返りのために感謝し、手助けする。
    返ってこなきゃ愚痴を吐く。もうしない。

     喜びたいのに喜べない。
    愛しているのに憎らしい。
     統合しない感情。

     自分大好き。
    自分嫌い。
    どっちにしても自分自分。

     捨てセリフは、「自分のことは自分にしかわからないよ!」
    わかってもらいたいのに、開こうとせずさらに閉じ込める。

     「自我幻想」
    手放せない。
    手放したくない。

     なんでこんなに苦しいの。
    なんでこんなに辛いの。
     ありのままの私がノックする。
    苦しみは無意識からのメッセージ。
    出して。ここから出して。

     それに気付かず、被害妄想で上塗りしていく。

     私がなにか悪いことをしたの。
    どうしてこんな思いしなくちゃならないの。

     いや、悪いことなんてしてやしないさ。
    ただ自我が邪魔してるだけ。
     その妄想を解こうとする働きかけが強いほど激しい反発をみせ、ますます垣根を強化していくんだろうね。それも何重にも。

     そんなはずない、自我はあるよ。
    嘘じゃない。
    私は私。
    崩されたくない。
    誰の指図もうけたくない。

     暗示は続く。
    こびりついた我執から湧き出すドロドロした感情。

     そんなあなたはもう、ありのままのあなたではない。
    そうでしょ。
     自我が傷つかないためにと、こんな何層にも鎧を身にまとって、迎撃するための武器をもっているその姿。
    その上表情にまで鉄仮面をかぶせようとするの。
     そんなの本来のあなたじゃないよね。

     ないものを守ってるんだ。
    囲うことに執着してんだ、僕らは。

     そう、今までは仕方なかった。だってそこが守るべきものだと思ってたんだから。
     傷つくことから必死に身を守ってきたんだから。

     だけど、自我なんて本来ないものだとするならば、僕たちが1人で守るべきものは何もない。
     そう、何もないんだ。

     だから、その武器をおいて。
    その鎧をはずして。
    本来の姿に戻って。
    その下にある、ありのままの自分に。

     おそらく、むき出しの自分は、とても冷え冷えとして、とても怖いように思える。
     とても痛くて、とても傷つくように感じるかもしれない。

     でも傷つくことを恐れず、守りを固める感情も、攻撃の感情も取り払って周りと対峙できたなら、どんなに素敵なことだろうか。

     壊れないよ、大丈夫。
    むしろその囲い込みを解いた自分は、自由になる。
     自我にまみれた自由は、ただの自分勝手。
    これがほんとの自由自在なんだ。

     我執を離れた自分。
    ありのままの自分。
    自分は自然の分身。

     僕はできないけどね。
    でもそうありたいって思ってる。

     ドロドロした感情は取り出してしっかりと見つめ、 認めてやればいい。
    今までよ~守ったなってね。
    もう守らんでいいんだよって。

     有るって思い込みから無いってイメージが変わるだけで、今までみたいなことはないと思う。
     遠離一切転倒夢想って般若心経にあるように、逆立ちした夢想から離れ、180度視点をかえるってことだから。まさに世界が変わる。・・・はず。

     怒りも貯まらない。なんにも貯まらない。僕らの中身はいのちの息吹が循環してるに過ぎないさ。・・・きっと。

     これは思い込もうというポジティブシンキングではなく、本当のこと。真理だから。
     だから矛盾はなくなると思うよ。・・・多分。

     仏とは目覚めた人のこと。
    全ての人には仏性がある。

     いや人だけじゃない。
    山川草木全てに仏性ありという。

     ということは、僕たちの中、大自然の中には、ちゃんと幻想の暗示を解く目覚めの鍵が隠されている。

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    山地 弘純

    住職
    真言宗のお寺『善住寺』の住職。瞑想誘導、心の相談、陰陽統合セッション、カウンセリングなど心の寺子屋としての活動に力を入れる。夏休みの寺子屋体験、春休みのお遍路体験など、子供たちの集まる企画も大人気。大人も子供も笑顔をいっぱいに表現できるフィールドとしてお寺を活用していくべく邁進中。ブログは自己の気づきを綴る中に、生き方のヒントとして発信している。
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